森の中に:大人のための10のワイルドでクレイジーなアウトドアアクティビティ
携帯電話、乱暴な視聴ショー、その他のデジタル注意散漫により、私たちは素晴らしい屋外で十分な時間を過ごしていません。問題は、屋外で過ごす時間が不足すると、生活の満足度が低下する可能性があることです。
実際、週に120分以上外で過ごした人々は 健康で報告された そうでない人より60%多い。
しかし、どのようにしてサイクルを断ち切り、屋外に出て楽しみますか?カバーしました!大人がアウトドアでアクティブに過ごすためのアウトドアアクティビティトップ10のリストをまとめました。
始めましょう!
1.ロッククライミング
ロッククライミングは、復活しているアドベンチャースポーツです。アウトドアクライマーには、さまざまなスタイルのロッククライミングがあります。次の冒険のための選択肢のいくつかを見てみましょう。
ボルダリング
ボルダリングは通常、ビレイ、ロープ、またはハーネスのないフリークライムです。一般に、ボルダリングをしている場合は20フィートを超えて登ることはなく、必ずしもパートナーは必要ありません。
トップローピング
これは、ロープがルートの上部に固定され、クライマーが横に倒れるときに使用されるクライミングスタイルです。トップローピングは、ほとんどの場合、肉体的に最も負担の少ないクライミングスタイルであると考えられているため、初心者には最適です。
スポーツクライミング
このクライミングスタイルは、クライミングルートに沿った固定ボルトに依存しています。登山者が登るとき、彼らは安全のために彼ら自身を固定ボルトに取り付けて、彼らの登りを続けます。これは少し高度なクライミングスタイルで、スリルを求める人に最適です。
どのスタイルを選んだとしても、壮大なアウトドアアドベンチャーを楽しめます。安全性を最初に覚えてください!
2.屋外の射撃場
あなたがアニーオークリースタイルのシューティングゲームであるか、アウトドアでいくつかの射撃スキルを練習している初心者であっても、素晴らしいアウトドアアドベンチャーです。ここにあなたの経験のためのいくつかのオプションがあります。
クレイハト
粘土鳩はあなたの正確さをテストする楽しい方法です。友達を連れて利用する 競争ライフル 誰が最高のショットかを見るために!
長距離の
屋外の長距離での撮影では、忍耐力を練習し、美しい屋外に集中できます。一人で行くか、友達を連れてきてください。
シューティングコース
アウトドアシューティングコースは、アドレナリン愛好家の夢です。これらのコースでは、現実的なターゲットを狙うコースを進めていきます。
3.水に乗る
美しい晴れた日に水に出るのに勝るものはありません。船に乗って1日を過ごすのに熟練した船長である必要はありません。翌日の水上でのオプションをいくつかご紹介します。
スタンドアップパドルボーディング
パドルボーディングは、道を進んでいる間、立っているときの水の素晴らしい視点を提供します。また、パドルボーディングは 素晴らしいトレーニング あなたのコアのために!
醸造
このハイブリッドの言葉は、過去数年にわたってトレンドとなっています。それは何ですか?カブリューイングは、友達と一緒にカヌーまたはカヤックで川を下るリラックスした旅ですが、ここではキッカー…ビールです!冷たいものとおやつを詰めて、今日は川を下ります!
チューブ
あなたの州の周りを確認してください、そうすれば、おそらくあなたはチューブのためのエリアを見つけることができるでしょう。高速ボートを使って引っ張ったり、ゆったりとした川のチューブをくつろいだりするのが素晴らしいアウトドアアドベンチャーです。
4.エピックダイニング
家での退屈な夕食を忘れてください!スタイリッシュに屋外でお食事をお楽しみください。あなたは次の屋外の食事のためにこれらの楽しいアイデアのいくつかを試すことができます。
丸ごとロースト
豚のローストのような冒険は何も言いません!屋外グリルを使用して、バーベキューのおかずを調理し、友達を招待して、今日料理を始めましょう。
ミッドナイトスナック
あなたとあなたのパートナーをつかんで、星空の下でスナックに向かいます。いくつかのランタンと毛布をお気に入りのスナックと一緒に持ってきて、リラックスしてください 星の下 あなたがお気に入りのおやつを食べている間。
ワインとチーズ
裏庭でも、近くの豪華な公園でも、お気に入りの場所を見つけて、屋外での食事を楽しみましょう。お気に入りのワインのボトルといくつかのユニークなチーズとシャルキュトリを用意してお楽しみください!
5.アウトドア大会
友達、家族、近所の人たちを集めて、コミュニティゲームデーを開催しましょう。 tug-o-warなどのクラシックからエッグレースまで、すべてのクラシックを復活させることができます。
でもそこで止まらないで!大人なら少しワイルドに!屋外ゲームを屋外にアップグレードしてみてください 飲酒 ゲーム。ビールを1つか2つ含むように、これらのクラシックのいくつかを更新してみてください。
リングトス
トウモロコシの穴
フラフープ競技
ロバの尻尾をピンで留める
近所の人や友人は、これらの野外活動から騒ぎを得るでしょう。
6.極限活動
心の冒険者にとって、外にいるだけでは十分ではないかもしれません。あなたの中のスリルを求める人のためのいくつかの極端な野外活動を見てみましょう!
スカイダイビング
飛行機から飛び出すようなアドレナリンラッシュは何も言いません!最寄りの仲間のグループとスカイダイビングをして、素晴らしいアウトドアのユニークな視点を手に入れましょう。
泥だらけ
野生の野外で降りて汚い!天気が特に雨が多く、泥が積もっている場合は、空き地を見つけてそれを取り壊してください!ダートバイクで走るのか、大型トラックでドーナツをするのかを問わず、泥は冒険です。
キャニオンスイング
この流行は、過去数年でソーシャルメディアを席巻しています。 Partakersは気弱な人であってはなりません。アクティビティは、スカイダイビング、バンジージャンプ、グライドをすべて1つに組み合わせたアドレナリンポンプです。
7.大人の裏庭外泊をホストする
親しい友人を招待して、壮大な屋外の外泊をしてください。子供のように感じるだけでなく、大人の楽しみもある素晴らしい方法です。この野外活動を思い出に残る夜にするためのアイデアがいくつかあります!
睡眠の手配
すべてのゲストにテントを用意して小さなキャンプ場を設置することもできますが、もっと思い出に残る何かを探しているなら、それをスパイスアップしてみてください!
クックアウトやイベントに使用するような大きなテントを設置します。次に、テントを設置したら、全員にエアマットレスを用意し、1つの巨大なテントの下でキャンプしてもらいます。
ドリンクとスナック
人々が何週間も話し続けるユニークなドリンクステーションを設置します。独自のマルガリータバーを作成するか、独自のサングリアバーを作成することを検討してください。
たくさんの水とN / Aの飲み物を用意し、誰もが夕方を通して楽しめるものを用意してください。
スナックに関しては、あなたは古典を持っているべきですが、大人の口蓋にそれらを更新します。ポップコーンマシンのレンタルを検討し、トリュフ塩や唐辛子調味料などの大人の調味料を用意してください。
エンターテインメント
プロジェクターを借りて古い映画を裏庭の大きなスクリーンに映し、みんなが星空の下でパーティーをすることを検討してください!あなたの屋外の外泊のためのもう一つの楽しいアイデアはカラオケです。他のすべてが失敗した場合は、古き良き昔ながらの真実かあえてオリジナルのままにしてください!
8.スカベンジャーハント
天気が良ければ、あなたの故郷の野外スカベンジャー狩りに行ってください!あなたが住んでいる町についてどれだけ学ぶことができるか、あなたはショックを受けるでしょう。
多くのダウンロード可能なアプリは、街中の野生の冒険にプレーヤーを連れて行きます。あなたは、ランドマーク、有名なバーやレストランなど、美しい天気を楽しんでいるすべてを追い詰めます!
友達のグループを集めて、それを追加の冒険のための楽しい競争にします。
9.一晩のハイキング
一晩のハイキングで、かつてないほど自然に触れてください。携帯電話の電源を切り、ハイキングに没頭して現実から外してください。ここでは、夜間の壮大なハイキングを計画するためのいくつかの手順を示します。
ステップ1: を見つける 完璧なスポット 。あなたのスキルレベルと能力に合った場所を選択してください。
ステップ2: お友達を招待!それを冒険にして、たくさんの思い出がいっぱいの写真を撮ってください。
ステップ3: 必需品を梱包します。あまり詰めすぎないでください。そうしないと、体重が減り、旅行を楽しむことができなくなります。それは夜通しのハイキングパックに過ぎないので、ハイキングを通り抜け、夜の火の周りを少し楽しむために必要なものだけです!
ステップ4: 道をたどってください!あなたが遠くに旅行しているなら、ハイキングのためのあなたの考え方を正しくするキラーロードトリッププレイリストをダウンロードすることを確認してください!
アウトドアの優れた安全性をどの程度経験しても、常に第一に考えてください。いつどこにハイキングするのか、いつ帰るのかを誰かに知らせてください。
10.屋外障害物コース
これらのコースは、カップルのデートやグループアクティビティに最適です。荒野をジップラインで走ったり、木を登ったり、きついロープを歩いたりなど、さまざまなことが楽しめます。
障害物コースも素晴らしいトレーニングです。最高の部分は、あなたは再び子供のように感じるでしょう!
大人のための最高のアウトドアアクティビティ
私たちは人生で忙しくなり、私たちの多くは必要なセルフケアを怠っています。それをあなたにさせないでください!大人のためのこれらの野外活動で、あなたは再びあなたの内側の子供を利用して、決して忘れない思い出を作ることができます。
何を求めている?今日から冒険を始めましょう!
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